Залиште свій номер телефона в цій формі і ми обов'язково передзвонимо!

×

Медична безпека в горах

Кілька слів про медичну безпеку в горах.

Перш ніж іти в гори, обов’язково потрібно знати стан свого здоров’я.
* Якщо ви їдете далеко і високо обов’язково пройдіть медичне обстеження і не оминайте стоматолога.
* Якщо у вас є хронічні захворювання, в жодному випадку не можна вирушати у період загострення хвороби.
* Ви повинні знати свій тиск і пульс в спокійному стані. Гіпертонікам слід подумати, чи варто йти високо.

Наступний важливий момент – індивідуальна аптечка. Ви її повинні мати ОБОВ’ЯЗКОВО. Візьміть з собою всі необхідні ліки в достатній кількості. Не можна цим нехтувати і розраховувати на колегу по походу чи на гіда.
Так, у гіда під час походу є загальна аптечка, в якій є все необхідне для типових травм та хвороб, що трапляються в походах, але вона не безмежна. Якщо ж у Вас якесь специфічне захворювання, обов'язково візьміть з собою свої ліки та повідомте про це інструктора.

Ви повинні знати вміст вашої аптечки і ліки потрібно випробувати до походу! Перевірте термін придатності медикаментів.
Про погане самопочуття кажіть одразу, а не тягніть час.

При надзвичайних ситуаціях в горах в жодному випадку НЕ ПАНІКУЙТЕ! Це може вас зробити ще однією жертвою. Нічого не робіть в поспіху, інакше ваші дії не будуть правильними, а часом і на шкоду іншому. Діяти потрібно злагоджено і виконувати те, що каже інструктор.

Пам’ятайте – ви лише гість в горах. Вони не люблять та не пробачають самовпевнених і тих, з якими “ніколи нічого не стається”, які “все знають”. Наївно думати, що навіть присутність дипломованого медика врятує вас від усього.

Безвідповідальність може вартувати вам не лише здоров’я, а й життя.

Наявність аптечки не полегшить навантаження на організм. Тому, не менш важливими є фізична та психологічна підготовка. Похід в гори чи сходження – це комплекс багатьох факторів.

Ходіть в гори З РОЗУМОМ, любіть гори – вони прекрасні!