Аптечка – дуже потрібна і важлива річ в горах та під час мандрувань. Вона повинна містити препарати першої необхідності для надання першої медичної допомоги та профілактики можливих захворювань під час походу. І має бути у кожного своя!!!
При складанні аптечки для походу чи подорожі, люди часто губляться, що взяти.
Для початку потрібно розуміти наскільки технічно складний маршрут, тривалість, кількість учасників, погодні умови та можливість добратися до першого населеного пункту.
Загалом, списку-еталону не існує. Нижче наведений перелік основних пунктів.
Принципи формування:
- Звертайте увагу на умови зберігання ліків
- Перед виїздом перевірте вміст аптечки
- Напишіть список ліків в аптечці та додайте короткий опис
Вміст:
- Антигістамінні – проти алергії, використовуються при укусах отруйних тварин і комах.
- Кишково-шлункові. Зокрема, регідрон – для відновлення мінерального балансу.
- Протипростудні та жарознижуючі.
- Знеболювальні.
- Антибіотики.
- Серцеві.
- Очні краплі.
- Протизапальні.
- Антисептики.
- Заспокійливі.
- Спазмолітичні препарати.
- Індивідуальні ліки.
- Мазь з охолоджуючим ефектом.
- Від опіків.
- Перев’язувальний матеріал (бинт марлевий, пластир в рулоні та протимозольний, бинт еластичний, маленькі ножиці).
- Засоби від гіпотермії (термозахисна ковдра, хімічна грілка).
- Додатково: гумові рукавички (2-3 пари), вологі антибактеріальні серветки, джгут кровоспинний.
- Термометр.
У жодному випадку не можна нехтувати медичною безпекою адже це ваше здоров’я та життя.
Для походів у високі гори додаються ще спеціалізовані та більш серйозні медикаменти.
Софія Мадич