Шрі Ланка

Увага! Зустріч керівника групи із групою відбувається в аеропорту Коломбо.

Прибуття в міжнародний аеропорт міста Коломбо, на райський острів. Переїзд в готель, поселення. Вільний час.

Увечері познайомимося ближче з усіма учасницями туру за вечерею.

Сьогодні прокидаємося в гарному та комфортному готелі на березі Індійського океану з мальовничими краєвидами. Після сніданку розслабляючий масаж, щоб прийти до тями після довгого перельоту і не лише... Вмілі руки майстра зможуть перенести вас за кордони буденності, розслабити тіло та освіжити думки. Після процедури ви відчуєте розслаблення організму і великий заряд позитивної енергії, знімете стрес та нервове напруження.

Відпочиваємо після дороги та насолоджуємось часом спокою та гармонії, красою та чудовим товариством одна одної.

В обідній час спілкування групою з нашою психологинею у форматі “Знайомство”, який спрямований на глибше знайомство учасниць між собою, опрацювання очікувань, побудову контакту між учасницями та формування колективної співпраці.

Після спілкування вільний час на океані.

Після сніданку продовжимо спілкування форматі “Дослідження”, що спрямоване на занурення учасників у власні емоційні стани, дослідження власних сильних сторін та знайомство із внутрішніми перешкодами.

Після спілкування вільний час на океані.

Сьогодні починаємо знайомитися з цією дивовижною острівною країною, в якої дуже давня та цікава історія.

Після сніданку вирушаємо в притулок для слонів Піннавала, заснований у 1975 р департаментом збереження дикої природи Шрі-Ланки. Спочатку він був створений для захисту осиротілих диких слонів в лісах Шрі-Ланки. Зараз це розплідник площею 10 га для слонів і тут їх проживає більше 70, включаючи слоненят. Навпроти дитячого будинку для слоненят є річка Маха Оя, де вони купаються. У вас також буде можливість погодувати маленьких слоненят молоком з пляшки. Неймовірно позитивний початок дня та пригод.

Далі у нас дорога в священне м. Канді — це останнє місто на Шрі Ланці, яке залишалось оплотом незалежності від англійців до 1815 р. Розташоване на берегах озера Богамбара. В Канді особлива атмосфера, а його архітектура лише доповнює враження. Спеціально спроектовані білосніжні візерункові стіни, оздоблюють набережну, створючи враження обрамлення хмарами.

До цього часу Канді має звання духовного центру країни, а все тому, що тут знаходиться головна святиня буддистів острова — зуб Будди, який зберігається у храмі. Храм Зуба Будди був збудований спеціально, як сховище нетлінних багатств. Інтер’єр вражає розкішшю, дорогоцінною обробкою, інкрустацією коштовними каменями та слонової кістки. Нескінченні потоки паломників з усього світу їдуть сюди щоденно. Ми постараємося відвідати храм під час служби — пуджа, а це найкращий час і чудова нагода зануритися в атмосферу незвіданого.

Після сніданку вас чекає “Занурення”... в себе. Спілкування в цьому форматі передбачає занурення уваги всередину себе, пошук відповідей не зі свідомого фокуса, а з підсвідомого; пошук кращого розуміння себе, свого ставлення до тих чи інших речей в нашому житті.

Після спілкування вільний час на океані.

Сьогодні ми продовжуємо мандрувати дивовижною Шрі Ланкою. Цей острів щодня вас вражатиме своєю красою та давніми історичними місцями все більше.

Вирушаємо до унікальної наскельної фортеці — Сігірія, назва з сингальської перекладається як “Левова скеля”. Одиночна скеля на пагорбі, висотою 183 м в центральній частині країни. На вершині скелі був збудований палац за наказом короля Кашапи. Гостей зустрічають величезні ворота у вигляді лап лева. Пам’ятка внесена до списку Всесвітньої спадщини ЮНЕСКО. ЇЇ стіни розмальовані надзвичайно цінними фресками, частина яких збереглися. Саме тому поверхню пагорба називають гігантською картинною галереєю.

Ще однією особливістю Сігірії є сади: водяні, кам’яні та сади на терасах з басейнами і фонтанами. Це один з найдавніших ландшафтних комплексів у всьому світі.

Далі їдемо в м. Полоннарува — одне з обов’язкових місць для відвідування. Давня столиця Шрі-Ланки та важливий центр культурної спадщини країни. Руїни древнього міста розташовані на березі озера Топа Вева. Насправді, це штучний величезний (2500 га) резервуар для дощової води, створений ще в 11 ст за наказом короля. Всередині міських стін розташовані палацові комплекси, пагоди, зала рад, королівська цитадель, ритуальний став, бібліотека, скульптури, храми та численні реліквії.

І це ще не все! Попереду вечірнє сафарі в Національному парку Міннерія. Це один з найцікавіших національних парків Шрі Ланки, де можна спостерігати за життям тварин у дикій природі.

Сьогодні день насолоди та повного розслаблення.

Розпочнемо з розслаблення на СПА-процедурах, абсолютного релаксу та задоволення. Дбайливий догляд та процедури, що розслаблюють, подарують вам друге дихання і стануть найкращим подарунком собі.

Після тілесного розслаблення буде і ментальне “Розслаблення”. У вас буде можливість попрацювати з метафоричними картками та використати різні проективні методики для кращого пізнання себе.

Після спілкування вільний час на океані. І не лише для сонячних ванн та купання, а також і для втілення одного з ваших бажань — фотосесія на березі Індійського океану. Тут кожна з учасниць туру зможе себе проявити, адже фотосесія — це те, де жінка сповна може відчути себе жінкою і розкрити свою чарівність та багатогранність. Насолоджуйтеся!

Попереду надзвичайно цікавий та активний день (вірніше ніч) і вам ця пригода запам’ятається на усе життя, а від емоцій перехоплюватиме подих.

Після сніданку спілкування-“Усвідомлення” у форматі інформація-питання-відповідь.

Тема до обговорення - як побудувати здорові стосунки із навколишнім простором? Чудова комунікація, а також демонстраційні техніки впродовж бесіди.

Далі вільний час на океані, а також готуємось до нічних пригод. Набираємося сил, адже попереду у нас цікава та непроста ніч.

Ввечері переїзд до підніжжя г. Шрі Пада (Пік Адама) (2243 м), що розташоана в центральній частині острова. Вже понад тисячу років гора є священною горою для представників 4-ьох релігій: буддизм, індуїзм, християнство та мусульманство. Підніматися на вершину ми будемо з найлегшої сторони, аби всім було до снаги (приблизно 3-4 год), разом із буддистськими монахами та пілігримами. Вздовж дороги можна придбати місцеві солодощі та перепочити в кав’ярнях. На вершині гори і є храм з тією святинею, куди всі паломники намагаються піднести квіти рожевого лотоса, - відбиток стопи Будди, Шиви, Адама чи святого Томаса.

Це надзвичайно красиве місце і особливою розкішшю вважається зустріти тут схід сонця. Побачена краса, від якої затамовує подих, повністю компенсує потрачені зусилля. З кожним променем сонця перед вами відкриваються неймовірно мальовничі краєвиди та вся Шрі Ланка.

Територія заповідника внесена до списку Всесвітньої спадщини ЮНЕСКО.

Після спуску з вершини Шрі Пада їдемо в Нувара Елія, що розташоване на висоті 1885 м. Гірське містечко, а особливо його околиці — суцільні творіння краси природи, в тому числі рукотворні. Цікавинкою буде те, що сюди ми приїдемо потягом. Даний маршрут є найстаршим на острові і вважається одним із найбільш мальовничих не лише на Шрі Ланці, а й у світі. Багато хто, сідаючи в потяг, одразу займає найкращі місця біля великих вікон та навіть в тамбурах, щоб мати змогу фотографувати та знімати відео. По дорозі відкриваються прекрасні краєвиди на гори та безкрайні чайні плантації, що розкинулись на пагорбах.

Окремої уваги заслуговує прогулянка по плато “Хортон”, заради якого сюди їдуть спеціально. Прогулюючись можна спостерігати за оленями, що вільно пасуться та іншими тваринами. Місце надзвичайно багате на каскадні водоспади, деякі з яких мають 50-80 м висоти і до 60 м ширини.

Бути на Шрі Ланці і не дізнатися історію чаю та не спробувати його — значить не бути на Шрі Ланці повноцінно, адже цейлонський чай здавна вважався і досі вважається одним із кращих у світі.

Сьогодні завітаємо на одну з чайних фабрик на екскурсію, де послухаємо про вирощування, виробництво чаю та продегустуємо різні сорти.

На хвилі яскравих емоцій вирушаємо у форт Гале, де у нас буде нетривала зупинка. Одна з п’яти історичних пам’яток Шрі Ланки, внесена у список ЮНЕСКО. Гале - це найбільша фортеця в Азії, збудована голландцями у 17 ст. Протягом 200 років була найбільшим портом у Шрі Ланці.

Після насичених та цікавих пригод повертаємось в готель та відпочиваємо.

Відпочивши після феєрії пригод та вражень, продовжимо спілкування в групі у форматі “Сповільнення”.

Наша психологиня продемонструє використання релаксаційних та ресурсних технік, які ви зможете застосовувати і після повернення додому.

Вільний час на океані.

Ввечері ще одне завершальне спілкування у форматі “Відновлення”.

В програмі техніки, спрямовані на відновлення внутрішніх сил та ресурсів, формування цінності отриманого досвіду та пошук можливостей його реалізації, формування впевненості та самоцінності.

Переліт Коломбо, Шрі Ланка → Україна

Ось і підійшла до завершення ця дивовижна подорож Шрі Ланкою - країною, яка розташувалася на острові посеред океану. Недарма Шрі Ланка перекладається як “Благословенна земля”.

До слова, згідно з деякими віруваннями, після вигнання з раю Адама і Єви, Бог переселив їх саме на Шрі Ланку, адже острів був максимально схожий на рай.

Залишаємо готель та вирушаємо в аеропорт. Попереду дорога додому.

Насправді, ні одні слова не передадуть феєрії, в якій ви побуваєте протягом цих днів. Саме тому, варто поринути в цей океан яскравих вражень та незабутніх пригод, насолоди та релаксу, спілкування та пізнання себе.

Шрі Ланка чекає і готова відкрити свої красоти і таємниці кожному, хто сюди завітає. Місце, яке нікого не залишає байдужим і залишає слід в пам’яті на все життя. Ще не раз вам захочеться сюди повернутися.

Відпочинок — важлива інвестиція в себе.

Турбота про себе – це необхідність, а не привілей!

Набагато легше дарувати друзям та близьким радість, підтримку та натхнення, коли вони є всередині нас самих.

Тож, подбайте про себе! Приєднуйтесь та насолоджуйтесь!

Увага!

Організатори туру мають право вносити зміни в заявлений розпорядок, зважаючи на обставини, погодні умови, фізичний стан учасників групи.